白癜风患者保健工作要做好

　　白癜风是一种皮肤病，也是一种相对容易复发的疾病。为了促使白癜风患者能早日康复，患者不仅要积极治疗，更需要在日常生活中做好保健工作。南宁西京白癜风医院专家表示，白癜风患者保健工作要做好，一起来看看。

　　首先，要保持心态平和。人的情绪变化和健康密切相关，异常的情绪反应是疾病发生的内在因素。因此，在生活和工作中，要及时调整心态，抑制异常情绪反应，提高对环境的适应能力。

　　其次，要调整饮食。根据白癜风患者的病情和身体状况注意休息，多吃高蛋白、低脂肪、低糖和维生素 b 组高含量的食物，小心一些食物会加重病情。注意休息，工作与休息相结合，睡眠充足。多参加身心健康的娱乐活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。

　　此外，要减少日光照射。白癜风发生，是由于遗传、免疫、精神等因素，导致局部皮肤和毛囊黑色素合成障碍。而阳光中的紫外线可以促进黑色素的新陈代谢，所以适当晒太阳，有利于白癜风的治疗。但是，过热的时候是不行的。阳光中的紫外线会抑制黑色素的新陈代谢，不利于黑色素的合成，夏日应避免阳光照射。

　　南宁治疗白癜风好医院温馨提示：白癜风这种疾病，危害的不仅仅是我们的外形，还会影响我们的生活、工作以及婚姻。白癜风还具有一定的遗传性，一定要积极治疗。